Consulente del benessere
Abbiamo bisogno di contadini, di poeti, di gente che sa fare il pane, di gente che ama gli alberi e riconosce il vento.(Franco Arminio) L’incredibile storia del pane Come fare il Pane con il Lievito Madre La storia del pane è una storia che ha dell’incredibile. E’ una storia che comincia in un tempo lontanissimo più di 10.000 … Leggi tutto
Questo piatto è un perfetto connubio tra la tradizione italiana e la la cucina zerowaste. Mi sono resa conto solo oggi di quanto questo piatto mi sia mancato. Devo confessarti che non ho mai avuto ripensamenti sulla mia scelta fatta più di 30 anni fa, e non mi sono mancati gli alimenti alla quale ero … Leggi tutto
Sono particolarmente legata a questi fagioli perché in Sicilia (dove vengono coltivati) d’estate è d’abitudine mangiarli ancora verdi come un qualsiasi fagiolo mangiatutto, e a fine estate quando i fagioli si ingrossano, vengono sgranati e conservati per l’inverno. I suoi baccelli sono lunghi e teneri e da freschi prendono il nome di fagiolini serpente o … Leggi tutto
Uno non può pensare bene, amare bene, dormire bene se non ha mangiato bene.Virginia Wolf.Non me ne voglia Virginia Wolf ma io aggiungerei “anche d’estate!” Perché preparare questo piatto. Perché la Calamarata fa subito festa. Perché è un piatto estivo veloce, sano e nutrizionalmente completo I pomodori sono fonte di preziosi nutrienti, soprattutto di potassio, fosforo, … Leggi tutto
Il 21 Giugno si celebra il solstizio d’estate; il giorno più lungo è più luminoso dell’anno.Il sole è al massimo della sua potenza e sta raggiungendo l’apice della sua crescita; Madre Natura è abbondantemente sbocciata e questo ci rende pieni di gratitudine. L’estate rappresenta la fertilità, l’abbondanza; il Sole come pure le divinità associate ad … Leggi tutto
Ieri ho raccolto le prime nespole; dono generoso di Madre Natura.Vedendo l’abbondanza di frutti che offre l’Albero mi è venuta voglia di preparare un dolce, ci ho ragionato molto, forse sin troppo; mi sono arrivate tante di quelle idee che ho avuto qualche difficoltà a decidere che tipo di dolce avrei realizzato; così mi sono … Leggi tutto
Strudel Porri, erbette e tofu Questa settimana ho fatto grande scorta di Porri al mercato! Ne ho presi veramente tanti e l’ho fatto in maniera consapevole; oramai il loro periodo sta per concludersi e visto che piacciono tanto ne ho approfittato. L’idea iniziale era di preparare una torta salata, ma per diverse ragioni (soprattutto tempo) … Leggi tutto
Sono convinta che che non si parli mai abbastanza della stagionalità. Immagino ti stia chiedendo come sia possibile che io a maggio abbia potuto preparare questa deliziosa vellutata di topinambur Il mio contadino di fiducia coltiva in pieno campo tutto l’anno, questo significa che non ha serre nel suo terreno , ragione per cui e … Leggi tutto
Ho sognato questo piatto per mesi interi; ne ho immaginato i colori, percepito la consistenza e persino il suo profumo. Ho cercato invano queste zucche da ottobre, ma purtroppo nessuno dei contadini di mia fiducia le coltiva. Inaspettatamente la scorsa settimana le ho incrociate per puro caso… Stavano li accatastate in bella mostra nel reparto … Leggi tutto
Ancora una volta voglio condividere con te la gioia del cibo sostenibile crueltyfree sano e senza zucchero Perché si può! E ricorda che ciò che importa non è raggiungere la perfezione ma lasciare un’impronta leggera La mia batata, volgarmente detta patata americana, non ha attraversato l’oceano, (lo so sono fortunata) la trovo facilmente al mio … Leggi tutto
